Как выйти из подавленного состояния и не поддаваться его влиянию

Все вы знаете, что такое подавленное состояние, насколько оно иногда тяготит и «душит». Но есть способ выйти из него или, как минимум, ослабить – все зависит от сложности ситуации. Сейчас мы с вами рассмотрим, как образуется такое состояние, и что надо делать, чтобы из него выйти.

Для начала мы определим, с чем имеем дело.  

Что такое подавленное состояние? 

Это состояние, в котором человек ощущает снижение сил, психической энергии, активности, иногда еще и апатию. Все это – всего лишь сигналы, симптомы, следствие определенных причин. К такому состоянию обычно приводят:

• груз нерешенных проблем;
• «плохие» прогнозы относительно своего будущего.

В чем опасность подавленного состояния? 

Как перейти от Дефицита к Изобилию

В этой статье мы копнем глубже – постараемся дойти до основ мировоззрения изобилия, рассмотрим, чем оно хорошо, чем отличается от мировоззрения дефицита и как перейти от дефицита к изобилию.

Одна из самых важных вещей в жизни, которую мне посчастливилось уяснить, это то, что этот мир устроен на основе законов, которые помогают человеку прийти к счастью и добру. И я могу это доказать.

Время и режим дня

Тема режима дня, на самом деле, не так уж пользуется уважением у людей. Но она очень важна, поскольку позволяет человеку более полно раскрыть свой потенциал. От рождения нам даны склонности к какой-то деятельности и потенциал сил, чтобы реализовать свои способности в этом мире и выучить уроки жизни. Если мы не знаем КАК высвободить этот потенциал, то не узнаем на что мы действительно способны.

Мы даже можем «жить хорошо» по своим оценкам, но недостаточно полно – если принять во внимание вложенный в нас потенциал.

Потенциал человека можно освободить тогда, когда он подчиняет свои действия определенным законам мироздания. Так же, как человек тщетно пытается высоко подпрыгнуть, держа на спине мешок камней, - точно так же лишает себя возможностей тот, кто не соблюдает законы времени.

Что значит – соблюдать законы времени? 

Поскольку мы с вами живем на Земле, у нас здесь есть определенные циклы, которые задает нам Солнце. Солнце, как говорят Веды, это «оружие времени». В том плане, что жизнь в соответствии с солнечным циклом дает нам поддержку, раскрывает наш потенциал, а жизнь «как мне хочется», игнорируя вот эту цикличность – приносит страдания, лишает сил и создает сопротивление. 

«Паша, ты какой-то бред говоришь, вот как ты докажешь это все?»

Как перестать отвлекаться

Лучше всего в борьбе с отвлекалками поможет четкое понимание как это все работает. Потому что когда знаешь механизм работы, тебе становится очень легко этим управлять. Я перестал быть сторонником тупой мотивации, которая просто накручивает психику без какого-то основания, создает вот этот поверхностный ложный энтузиазм без поддержки из глубины.

Уже пару месяцев веду записи – самонаблюдения, где пытаюсь разобраться на своем поведении как что работает. Когда я разобрался в механизме отвлекалова и попробовал применить все это на практике, оказалось очень практично. Надеюсь, и вам поможет.